Tödlicher Sekundenschlaf
am 18.05.2006 von http://www.strafblog.de
Fast ein Viertel aller tödlichen Autobahnunfälle haben ihre Ursache im sog. Sekundenschlaf. Darauf weist die Zeitschrift SICHERHEITSREPORT der VBG in einem aktuellen Beitrag hin. Beim „Sekundenschlaf“ handelt es sich um die umgangssprachliche Bezeichnung für Müdigkeitsattacken, die zu einem ungewollten Einnicken über mehrere Sekunden führen und vor allem im Straßenverkehr besonders gefährlich sind. Hervorgerufen wird der Sekundenschlaf meist durch Schlafstörungen oder -defizite sowie das Verrichten monotoner Arbeiten.
Tipp:
- nur ausgeruht ans Steuer setzen und bei längeren Fahrten regelmäßig, am besten alle 90 Minuten, Pausen einlegen
- gute Belüftung im Wageninnern
- keine üppigen Mahlzeiten, lieber kleine Stärkungen wie Obst und Fruchtsäfte, die sich wunderbar während der oben empfohlenen Pausen einnehmen lassen
- richtige Sitzposition: Rückenlehne aufrecht, Arme leicht anwinkeln und nicht zu nahe am Lenkrad sitzen
Gute Fahrt!
RA Oliver Maier
Kanzlei POHLEN + MEISTER
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