Stress: Helfer und zugleich Bedrohung - wie man Druck abbaut
am 25.03.2005 von Lichtenrader Notizen
manager-magazin.de beschäftigt sich damit, wie Stress abgebaut werden kann. Zum Beispiel die Lachse: Lachse sind das Paradebeispiel für den Segen - und die verheerende Wirkung des Cortisols: Während ihrer Wanderung aus dem Ozean zu den Laichgründen in entlegenen Quellbächlein erhöhen hohe Spiegel des Stresshormons im Blut die Ausdauer der Raubfische. Wochenlang überspringen die Lachse meterhohe Stromschnellen, durchqueren Strudel, Wirbel und überwinden zahllose andere Hindernisse - ohne viel zu essen, ohne viel zu schlafen, ohne längere Pausen.
Am Ende ihrer langen Reise sind die Lachse jedoch verschlissen. Ihr Verdauungstrakt ist verkümmert, das Cortisol lässt …
Wie souverän sind Sie?
mepHisto-bLAWg / manager-magazin: Manche Menschen regt schon die kleinste Hektik im Büro auf. Andere haken gleich den ganzen Tag ab, wenn am Morgen etwas schief läuft. Was bringt Sie aus der Ruhe? Ermitteln Sie mit dem Stress-Test Ihre Handlungsmuster, und v…
Rechnen für den Ruhestand
Handakte WebLAWg / Wie viel Geld brauchen Sie im Alter? Diese Frage stellen sich viele Menschen viel zu spät. Und so schlittern sie womöglich mit riskanten Anlagen ins Rentenalter. Dabei sollten Erhalt und Verbrauch von Vermögen im Fokus stehen, sagen Experten - die…
Kurioses zum Wochenende: Haarausfall ist Verdienst um das Land
LohnPraxis-Weblog / Obwohl Haarausfall in den meisten Fällen erblich bedingt ist, kann auch Stress ursächlich für eine Glatze sein. Zu diesem Urteil ist jetzt zumindest ein südkoreanisches Gericht gekommen und hat einem 26-jährigen ehemaligen So…
Spielregeln des Transrapid sind mit Blut geschrieben
Blog der Verkehrsunfallabwicklung / Ein Experte hat im Transrapid- Untersuchungsausschuss das Sicherheitssystem der Strecke in Lathen kritisiert. Erst nach dem Unglück habe er erfahren, dass die Werkstattwagen ohne Einbindung in die Sicherungstechnik auf der Strecke unterwegs ware…
Führen eines KFZ unter Wirkung von Methamphetamin
Recht und Gesetz / Wer ein KFZ unter Wirkung von Methamphetamin führt, erfüllt nicht den Tatbestand des §24a StVG, weil es sich bei Methamphetamin nicht um eine der in der Anlage zu § 24a StVG aufgezählten aufgeführten Substanzen handelt (OVG Jena, NStZ 2005, 413…
Eltern im Stress
JuracityBlog / Eltern haben meistens Stress; mit oder wegen den Kindern. Und insbesondere immer dann, wenn die Berufstätigkeit mit der Kinderbetreuung kombiniert werden soll, wird es stressigst. Und nach der Unterhaltsreform 2008, die zu einer gesteigerten Erw…
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