Motivation für Jurastudium und Examensvorbereitung

Wie motiviere ich mich zum Lernen?

Bekanntermaßen wird zwischen intrensischer und extrinsischer Motivation unterschieden (vgl. Wikipedia mwN):

Intrinsische Motivation meint, dass man etwas seiner selbst willen tut. Wir lernen, lesen und schreiben Klausuren weil es einfach Spaß macht, unser Interesse befriedigt oder eine Herausforderung darstellt. Diese Motivation wird dich schnell befallen, wenn du Rechtsgebiete und Fälle bearbeitest, die für dich sehr interessant sind.

Motivierter lernt man mit einer Mischung aus allen möglichen Lernmethoden- und materialien. Sicher verfliegt die Motivation schnell, wenn man den ganzen Tag im Seminar hinter dicken Büchern sitzt. Vorlesungen, Arbeitsgemeinschaften, Lehrbücher, Skripte und Fälle, Fälle, Fälle, Karteikarten, Mind-Maps und neuerdings auch viele Juravideos machen das Lernen bunter und führen zu mehr Motivation. Mehr Infos zum Thema gibt’s in Malkus, Jura erfolgreich studieren, MLR 2010, 1 und Lange, Jurastudium erfolgreich.

Nach diesem Prinzip sind auch die Lernhinweise auf JuraCoach aufgebaut. Zu den Themen Motivation, Zeitmanagement, Prokrastination spricht auch David Haas in seinem Workshop Lerntechniken bei Lecturio.

Lerntechniken für Juristen – Teil 4 – Motivation, Zeitmanagement, Prokrastination, Arbeitsplatz Die extrinsische Motivation hingegen wird von äußeren Faktoren bestimmt. Im Deutschen beschreibt die Metapher von “Zuckerbrot und Peitsche” die zwei Möglichkeiten der extrinsischen Motivation. In englischen Sprachraum trifft man auf die Bezeichnung “sticks and carrots”. Der Esel lässt sich entweder durch Schläge mit dem Stock oder aber durch eine Möhre, die an einem Seil befestigt vor seinen Augen baumelt dazu motivieren, sich zu bewegen.

carrots: Dicke Karotten, die in der Ferne baumeln, sind etwa die Gehälter in der Großkanzlei, das Richteramt oder die eigene Kanzlei samt Porsche oder der Urlaub nach der Examensprüfung oder der Klausur- und Hausarbeitenphase. Kleinere Möhren z.B. ein Bierchen mit Freunden nach einem erfüllten Lerntag. Mehr Infos zum Thema Carrots and Sticks gibt Ian Ayres, Jura-Prof. in Yale, in seinem Buch. sticks: Für die meisten Menschen ist es oft unglaublich schwierig den “inneren Schweinehund” zu überwinden und sich zu motivieren, sei es zum Lernen, zum Sport oder zur Diät.

Yale-Professor Ian Ayres versucht Vertragsstrafen als Gegenmittel einzusetzen. Man verpflichtet sich 500 $ zu zahlen, sollte man nicht in einer Woche x Kilo abgenommen haben oder x-mal Sport gemacht haben usw.

Wie das genau funktioniert erklärt er in diesem Video.

Ian Ayres’ Carrots & Sticks slideshow presentation ……

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