Beitrag 95: Neues von BrainEffect

von Jano Saliba

Vitamin B - die komplexe Power fürs Gehirn

Liebe Leserinnen und Leser,

wenn man über gehirngesunde Ernährung spricht, denken die meisten Menschen an Ginkgo biloba, Ginseng oder Guarana. Sie ahnen nicht, dass die Vitamine des Vitamin B-Komplexes viel wichtiger für die gesunde Funktion des menschlichen Gehirns sind.

Leidet das Gehirn unter einem Mangel an B Vitaminen, kann sich das

in einer Reihe von mentalen und kognitiven Symptomen äußern, von mentaler Erschöpfung, Konzentrationsschwäche bis hin zur Demenzerkrankung ...

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