Perfekter Start in den Tag – 6 Morgenrituale

Der Wecker klingelt wieder viel zu früh und reißt dich aus dem Tiefschlaf. Dennoch drückst du zehnmal die Snoozetaste und hast keine Zeit mehr für dein Frühstück. Du kommst außerdem viel zu spät in die Arbeit und wirst schon in den ersten Minuten mit einer Flut von E-Mails konfrontiert? Wir haben 6 Morgenrituale gesammelt, welche dir helfen, entspannt und produktiv in den Tag zu starten.

1. Frühstücken:

Energie für den Tag Nimm dir unbedingt Zeit zum Frühstücken. Das Frühstück bringt dich morgens in Schwung und du verlierst tagsüber nicht die Energie.

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