Stress im Studium? Anzeichen erkennen und Abhilfe schaffen!

Stress und Jura passen leider so gut zusammen wie Schokolade und Hüftspeck. Das böse Hormon „Cortisol“ raubt uns den letzten Nerv. Bei welchen Anzeichen du unbedingt reagieren solltest, haben wir dir hier aufgezählt:

  • Ständige Gereiztheit (vielleicht bekommst du es nicht mit, aber deine Freunde dafür umso mehr!)
  • Entspannung fällt dir schwer, du bist ständig mit den Gedanken beim Studium/Job
  • Auch in deiner Freizeit kannst du nicht locker lassen und hast durchgehend den Drang etwas zu tun
  • Bei Gesprächen mit Anderen kannst du dich kaum konzen ...
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