Beitrag 56: Neues von BrainEffect

von Jean Saliba

Dr. Numberger mit 4 wirksamen Techniken gegen Stress

Liebe Leserinnen und Leser,

Alle reden von Stress oder gar Burnout. Was aber ist Stress? Woher kommt er und - vor allem - wie kann man dem vorbeugen? In unserem neuen Blogbeitrag "Wirksame Techniken gegen Stress und Burn-out" erfahren Sie, was man unter Stress versteht, wie er vermutlich entsteht und

was man dagegen tun kann.

Negativer Stress hat viele schädliche Folgen: Neben dem bekannten Burnout und Depressionen können daraus Gewichtszunahme, höheres Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes, Schlaganfall und verschiedene Arten von Krebs resulti ...

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